تعاری٠رژیم مدیترانه
با این وجود وزارت خارجه آمریکا از شرکتهای هوایی مساÙری آمریکایی خواست Ú©Ù‡ به هنگام پرواز از روی مناطق مورد مناقشه به مقررات تعیین شده از سوی مقامات چینی توجه کنند. پس از آنکه ایالات متØده آمریکا از شرکتهای مساÙریاش خواست تا مقررات چین در Øریم دÙاع هوایی را رعایت کنند، خطوط هوایی سنگاپور، کوانتاس استرالیا Ùˆ کره جنوبی هم اعلام کردند Ú©Ù‡ مقررات چین را رعایت خواهند کرد، اما ژاپن از شرکتهای هواپیماییاش خواسته به آن توجهی نکنند. با هد٠گرÙتن مواضع بین جبهه غربی Ùˆ جنوب غربی شوروی، قوای زرهی گودریان به آهستگی راه خود را در میان نیروهای ارتش سرخ در جنوب تولا باز کردند. Øالا دولت از مردم شهر خواسته است Ú©Ù‡ بین ساعتهای Û±Û° شب تا Ûµ ØµØ¨Ø Ø¯Ø± خانهها بمانند. برخوردهای خشونتآمیز Ú©Ù‡ دیروز در بانکوک پایتخت تایلند بین تظاهرکنندگان مخال٠دولت Ùˆ پلیس در گرÙت امروز هم با کوشش معترضان برای اشغال مراکز دولتی از جمله ساختمان رادیو Ùˆ تلویزیون دولتی ادامه داشت. ​This po st has ​been done  by GSA Conten t Generato r DEMOá Ž.
رژیم مدیترانه ای غذا
پس از اشغال ایران، بریتانیا Ùˆ شوروی به Ù…Øمدعلی Ùروغی پیشنهاد دادند Ú©Ù‡ رسماً جمهوریت را اعلام کند Ú©Ù‡ ÙˆÛŒ مخالÙت کرد. با این Øال، مرزهایی Ú©Ù‡ در پیمان برلین (Û±Û¸Û·Û¸) تعیین شده بود، بلغارها را راضی نکرد Ùˆ برای به دست آوردن زمینهایی Ú©Ù‡ برپایه پیمان سن استÙانو (Û±Û¸Û·Û·) به آنان وعده داده بودند پنج بار وارد جنگ شدند. اکنون Ú©Ù‡ امپراتور بخش شرقی یعنی والنس کشته شده بود، گراتیانوس، امپراتور بخش غربی، Ú©Ù‡ در شانزده سالگی جانشین پدرش شده بود، اØساس نمیکرد در Øد Ùˆ اندازهای باشد Ú©Ù‡ بههمراه برادر ناتنیاش والنتینیانوس دوم Ú©Ù‡ تنها شش سال داشت، Ú©Ù„ امپراتوری را اداره کند؛ برای همین در ژانویه Û³Û·Û¹ میلادی تئودوسیوس اول را به عنوان آگوستوس٠بخش شرقی امپراتوری اعلام کرد Ùˆ ایالات مقدونیه Ùˆ داکیه را بدو سپرد، ایالاتی Ú©Ù‡ توسط ویزیگوتهای شورشی تهدید شده بودند. امپراتوری روم غربی (به لاتین: Imperium Romanum occidentale) به عنوان یک ارگان دولتی خودمختار، پس از مرگ امپراتور تئودوسیوس یکم در سال Û³Û¹Ûµ میلادی پدید آمد؛ تئودوسیوس تصمیم گرÙت قلمروهای وسیعی Ú©Ù‡ بیش از هر زمان دیگری در برابر Ùشار بربرها آسیبپذیر بودند را به دو پسرش واگذار کند: به آرکادیوس، پسر بزرگترش، Øکومت بر بخش شرقی امپراتوری Ùˆ به هونوریوس، پسر کوچکترش، نیز بخش غربی امپراتوری به ارث رسید.
برای این Ú©Ù‡ شناخت بیشتری در رابطه با این دسته از مواد غذایی داشته باشید، دکتر کوهدانی در ادامه این مطلب شما را یاری خواهد کرد. در Ù¾ÛŒ اعلام منطقه پداÙند هوایی توسط چین بر این منطقه، وزارت دÙاع آمریکا Ú¯Ùته است Ú©Ù‡ این اقدام را به رسمیت نمیشناسد Ùˆ جنگندههای متعلق به ارتش آمریکا ماموریتهای روزمره خود از جمله پروازهای تجسسی را بر روی این منطقه ادامه خواهند داد. به Ú¯Ùته وزارت خارجه تونس، در Û³ Ùوریه ۲۰۲۲، تونس به شورای ØµÙ„Ø Ùˆ امنیت اتØادیه Ø¢Ùریقا (AU) برای دوره Û²Û°Û²Û²-Û²Û°Û²Û´ انتخاب شد. تظاهرکنندگان به امتناع ویکتور یانوکوویچ، رئیسجمهور اوکراین از امضای مواÙقتنامه تجاری با اتØادیه اروپا اعتراض دارند. مناطقی با ارتÙاع Û³Û°Û°Û°-Û²Û°Û°Û° متر Ú©Ù‡ درجه Øرارتی بین Û±Û±-Û¹ درجه دارند Ùˆ جزو مناطق سرد Ù…Øسوب میشوند. چربی هایی Ú©Ù‡ در اطرا٠قسمت میانی بدن ذخیره Ù…ÛŒ شوند، به نام چربی اØشایی شناخته Ù…ÛŒ شوند، ارتباط قوی با خطر قلبی متابولیک دارند. ژاپن از سازمان بینالمللی هوانوردی غیرنظامی وابسته به سازمان ملل متØد Ú©Ù‡ وظیÙÙ‡ آن نظارت بر هوانوردی غیرنظامی است خواسته Ú©Ù‡ بررسی کند آیا ناØیه تازه ایجاد شده توسط چین به نام «Øریم شناسایی دÙاع هوایی» پروازهای مساÙری را به خطر میاندازد یا نه. ناهار: سالاد کوسکوس به سبک مراکشی Ú©Ù‡ با کوسکوس یا بلغور عربی، نخود، سبزیجات بوداده مانند بادمجان Ùˆ کدو سبز Ùˆ سبزیجات تازه مانند نعناع Ùˆ جعÙری درست Ù…ÛŒ شود.
برنامه غذایی رژیم مدیترانه ای Ûµ روزه، شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، Øبوبات، غلات، دانه های خوراکی، ماهی Ùˆ روغن زیتون است در کنار همه اینها مصر٠مقدار Ú©Ù…ÛŒ لبنیات Ùˆ گوشت نیز توصیه Ù…ÛŒ شود. ماهی، میوه Ùˆ سبزیجات غذاهایی هستند Ú©Ù‡ سالمندان هنگام پیروی از رژیم مدیترانه ای مصر٠می کنند Ùˆ مصر٠بیشتر این غذاهای ضد سرطان Ù…ÛŒ تواند خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ Ùˆ ریه را کاهش دهد. رژیم مدیترانه ای به راØتی قابل اجراست. البته از نظر دکتر کوهدانی اگر مصمم به استÙاده از رژیم مدیترانه ای میباشید، برای تأمین کردن رژیم مدیترانه ای به انگلیسی بدن خود از چربیهای Ù…Ùید میتوانید در کنار روغن زیتون از آجیلها Ùˆ دانهها نیز استÙاده کنید Ùˆ از خاصیت آن بهرهمند شوید. دریای مرده، Ú©Ù‡ بهخاطر شناوری عجیب Ùˆ نمکهای طبیعی آن Ú©Ù‡ در اغلب اوقات به چشم میخورد، شهرت یاÙتهاست. همزمان یولیا تیموشنکو Ùˆ دیگر رهبران اØزاب مخال٠اوکراین خواستار اعتراضات سراسری Ùˆ برگزاری انتخابات زود هنگام در رژیم مدیترانه ای دکتر کرمانی, این کشور شدهاند. تظاهرکنندگان در اوکراین به ساختمان شورای شهر کییÙØŒ پایتخت، Øمله کردهاند. در طول جنگ سید Øسن نصرالله از Ùلسطینیان Ùˆ مسلمانانی Ú©Ù‡ در شهر ØÛŒÙا زندگی میکنند خواست تا خانه Ùˆ زندگی خود را ترک کنند تا مورد تهاجم موشکهای کاتیوشای Øزبالله لبنان قرار نگیرند.